Ce coaching s'adresse aux personnes qui souhaitent :
- Perdre du poids, prendre du poids, développer leur musculature, se tonifier.
- Travailler sur leurs points faibles et équilibrer leur ligne.
- Amorcer un rééquilibrage alimentaire et réapprendre à s'alimenter
Mes engagements :
- Vous accompagner jusqu'à votre objectif.
- Envoi et suivi de vos plans alimentaires adaptés en fonction de chaque individu et déterminés lors de la prise en charge.
- Etablir et faire évoluer vos plans d'entrainements si besoin.
Vos engagements :
- Suivre les programmes établis.
- Etre transparent et me faire part de vos difficultés et manquements aux plans.
- Me transmettre un bilan complet toutes les 2 semaines.